Skin Guide

 

Bescherm je huid goed in de zon!

Onder de zon word je blootgesteld aan UV-straling.
Er zijn twee soorten UV-straling die met name voor de huid erg belangrijk zijn:

UVA-stralen: dringen het diepst door in de huid en zorgen voor een mooie bruine teint, maar ook voor vroegtijdige huidveroudering.

UVB-stralen: dringen minder diep in de huid door, maar zijn wel verantwoordelijk voor verbranding van je huid.

Beide soorten UV-straling spelen op langere termijn een rol bij het ontstaan van huidkanker. Daarom is een goede bescherming tegen de zon noodzakelijk. Niet alleen als je gaat zonnen, maar ook als je op een zonnige dag wat langer buiten bent.

Waar moet je op letten?

* Smeer de huid een half uur voor het zonnen royaal in. Dit bevordert de bescherming
* Breng de bescherming regelmatig aan, vooral na het zwemmen, transpireren of afdrogen
* Kies een beschermingsfactor die past bij je huidtype. Bij twijfel: liever een hoge factor dan een lage!
* Vermijd de zon op het heetst van de dag (tussen 12:00 en 15:00 uur)
* Houd baby’s en jonge kinderen uit de directe zon, en gebruik een zonnebrand met hoge beschermingsfactor
* Blijf niet te lang in de zon, ook al gebruik je zonnebescherming